23:10 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Только покрасившись в предельно близкий к родному (семейному) цвет осознала насколько я была блондинка все это время. Что называется, почувствовала разницу.
Но как же хорошо.

@темы: повседневность, девочковое

22:10 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Прилетели!
В аэропорту чуть не разревелась, так оказывается соскучилась по дому, по снегу, по своей родной стране. Весь мир очень классный, но дома лучше всего. :heart:
Но спать после перелёта хочется ужасно.

19:57 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Мы в Бангкоке, вылет через сутки с небольшим.
В Москве МЧС обещает аномальные морозы, но в это категорически не получается верить из местных +30°С.

Краткое резюме Паттайи:
- острова это отлично, но при этом девочки сгорели дважды за три поездки, а я один раз за две. Просто в первый раз было пасмурно -)
- массажный салон возле кондо внезапно оказался лучшим. Во-первых, он гораздо более местечковый, чем туристический. Массаж он ведь не только для здоровья полезен, но ещё и отличный ивент, евпочя. А во-вторых нам попалась там отличная и очень контактная массажистка. Первая, которую на выходе хотелось благодарно обнять. Солнечная умничка.
- были в парке Нонг Нуч и он просто замечательный. Стопятьсот фоточек, которые надлежит распихать по соцсетям done
- про сонгтео надо по хорошему тоже надо писать отдельно, для резюме это слишком задорно будет.
- жёлтый манго окончательно мой любимый фрукт. Он круче даже местных ананасов.

Сегодня были в Королевском дворце (не забыть почитать потом про короля Раму V!). Отдельной строкой надо будет сказать про музей тканей королевы Сирикит. О, эти прекрасные 60-е и нежные женщины с глазами лани...:heart: Гуляли по буддийскому монастырю (дважды) и заодно там же сходили на массаж в лучшей школе всего королевства. Ужинали в очаровательном Home Cafe где-то неподалёку, где девочки согласились сварить гайдзинкам еду no spicy: no chili, no spice sauce - no spice at all! По поводу том кха я до сих пор в задумчивости, а вот сладкий рис с манго это просто невероятно вкусно.

Не знаю на что нас хватит завтра, но в целом уже сейчас можно сказать, что отпуск удался.
Кроме массы положительных впечатлений и возможности погулять в тепле, я ещё и ряд очень полезных выводов для себя сделала. Об этом тоже стоит написать по возвращении.

@темы: придумай меня живым, повседневность

19:18 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
вКонтач принёс полезное!
Про сон.


Я тут, благодаря, Сонному марафону, не только собираю мнение участников, но и читаю разные книжки на эту тему.
В прошлый раз я уже писала о «прокрастинации сна» из-за страха «упустить жизнь». Так вот, я выяснила, что у этого синдрома даже есть официальное название – FOMO (fear of missing out). Он, конечно, проявляется не только в том, что человек себя ограничивает в сне, но и в том, что он, в целом, постоянно живет в бешеном ритме. А, как только жизнь сбавляет обороты, находит способ снова раскрутить это колесо, чтобы «не отстать». От кого не отстать? Да, в целом, от жизни.
Я пишу об этом потому что сама прошла через все стадии отношений со сном – от презрения и скепсиса (а что, можно, высыпаться и жить полноценной жизнью?) до уважения и приятия. И я хорошо знаю все возражения, которые можно здесь выдвинуть. Потому не призываю никого кардинально и резко менять свой график. Прекрасно знаю, что сначала должен переключиться невидимый тумблер в голове, который сменит саму шкалу ценностей.
Просто буду писать и дальше на тему сна, чтобы вы знали – альтернатива есть. И возможности тоже.

#сонмарафон

@темы: психология, библиотека Вавилона

18:01 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Была на службе в православном храме Паттайи. Тайский батюшка с сильным акцентом первые несколько времени кажется странным, а потом привыкаешь и совсем как дома все становится. Вспоминаешь о том, что ты в Таиланде только в тот момент, когда меняется формулировка молитвы "за отечество" - без "российское" и с "короля, весь королевский род". И когда Символ веры, отрывок Евангелия и проповедь читают на тайском, причем тексты легко узнаются по именам собственным и характерному строю. -)
Вообще, очень приятное это ощущение, что в любом почти месте мира ты можешь почувствовать себя как дома. Причем, не столько внутренне себя настроить на "дом во всем мире", но и вполне зримо это ощутить. Я вчера оказавшись вечером в неизвестном месте без возможности вызвать такси даже психовать перестала на тему "ааа, чужой город, что я здесь делаю, ничего не понимаю" и нормально доехала до дома на сонгтео.
И почему нельзя было сразу так сделать во вторник. :facepalm:
Очень красивое сопрано у регента.

Кроме того, я тут совершенно влюбилась в молитву св. Ефрема Сирина. Она настолько органичная, цельная и естественная, что вообще теперь непонятно, как я без нее жила раньше. Очень хорошо понимаю, почему ее ставят в Правило во время поста, но мне что-то кажется, что она нам весь год очень нужна. Вот прямо каждым словом.

@темы: дорога на юг, повседневность

21:46 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Этот неловкий момент, когда у тебя короткая память, кроме памяти на эмоциональные цитаты.
Каждый раз забираясь в глубины дневника, чтобы что-нибудь такое откопать нужное к моменту, я обнаруживаю массу ценной и важной информации, о которой напрочь забыла. Ну то есть, знание впиталось, а сам факт, что я это знание находила (человек-цитатник!), формулировала (человек-говорун!) и вообще как-то оно сквозь меня проходило - напрочь девается куда-то со временем из памяти. А записи реально каждый раз воспринимаются как нечитанная статья где-нибудь на внешнем портале.

@темы: придумай меня живым

21:32 

Важно!

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Учитывая, что по прогнозам ВОЗ к 2020 году, например, депрессия выйдет на второе место по частоте заболеваемости, а она относится в том числе к тому самому коду F, я считаю этот пост крайне важным к прочтению всем. Даже если вы считаете, что вас это никак не может коснуться, потому что вы-то уж точно не подвержены депрессии и вообще молодец.

23.02.2018 в 21:11
Пишет o-kioku:

Психиатрии пост.
Есть очень серьёзная проблема в психиатрии. Она совершенно не медицинская, но влияет на всё - абсолютно на всё, связанное с психиатрическими заболеваниями. Имя ей - стигма. Она пронизывает любое психиатрическое заболевание и переплетается с ним. Она жутко мешает - и врачам, и больным, и их родственникам.

Стигма многолика, но с какой стороны ни взгляни - рожа та ещё. У нас в стране она совершенно особая и лютая, как волки апокалипсиса. Её такой сделали когда-то существовавшие в Союзе порядки, а её живучесть во многом - заслуга средств массовой дезинформации. Со временем дело, конечно, несколько идёт на лад, но вовсе не так быстро, как стоило бы.
Самое простое средство от стигмы - знание. Как и от любой легендарной неведомой фигни, отожравшейся во тьме предрассудков.

Я хочу поговорить об этом потому что шанс столкнуться с психопатологией есть у каждого. Это не значит, что заболеете вы сами, но кто-то из родных-близких-друзей - вполне вероятно. Но в ситуации с психическими заболеваниями очень важно именно то, кто вокруг больного и насколько те, кто его окружает располагают хотя бы минимумом нужной информации. Зачастую, своевременное обращение за помощью способно спасти жизнь. Не жизнь в смысле физическом - от психиатрических заболеваний самих по себе погибают редко, но то существование, в которое она превращается на фоне психопатологии жизнью порой назвать трудно. И вот не дать в это скатиться, или даже вытащить обратно и держать на плаву нередко возможно. Но как при любом заболевании - чем раньше вы подхватились, тем больше шансов.

Я собрала самые распространённые страхи, которые мешают людям пойти за помощью и заставляют терпеть до последнего, до момента когда уже сделать что-то сложно. Формулировки могут показаться кому-то нелепыми, но их именно в такой форме и приходится слышать.

Боюсь, что мне поставят диагноз.
Боюсь, что меня выгонят с работы.
Боюсь, что меня поставят на учёт.
Боюсь, что не смогу устроиться на работу/получить права/допуск к оружию.
Боюсь, что меня засунут в психушку.
Боюсь, что стану “овощем” от лекарств.
Боюсь, что придётся всю жизнь потом жить на таблетках.

URL записи

@темы: психология, библиотека Вавилона

13:57 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Краткая сводка с полей: кондиционеры что в аэропорту, что тут установлены практически на каждом шагу, и это не прошло мне даром. Но зато отличным планом оказалось взять с собой антибиотики на всякий случай. Надеюсь, одной бессонной ночи будет достаточно, чтобы организм начал действовать. Во всяком случае, горло уже не болит и гранулы по задней стенке вроде бы уменьшились - это хорошо. Плохо будет, если выработается резистентность к левофлоксацинам. Сильнее их из доступного почти ничего и нет.

Достижения второго дня (вчерашнего):
- наконец-то дошли до моря (сразу вспоминается Мариуполь-2001: море понемногу начинает зацветать, температура - парное молоко, городской пляж, горячая кукуруза недорого!)
- затестила кокосовое масло для волос (вот оказывается, чего мне все предыдущие разы на море не хватало! волосы легко и ненапряжно расчесываются даже из состояния кудрявой болонки!)
- купила краску 6.12 Igora Royal (это было очень неожиданно, встретить ее здесь, но я как раз впечатлилась недавно отзывом и не смогла пройти мимо, цвет совершенно как у мамы сейчас, ну и мой родной недалеко ушел от него; буду экспериментировать по возвращении перед выходом из отпуска)
- ходили на масляный массаж всего (очень круто, очень нежненько, тайки очень милые)
- пробовала жареного кальмара (его запекали прямо в нашем присутствии, очень понравилось)
- пробовала что-то еще из фруктов (питахайя - не зашло, какая-то штука в форме звездочки - не очень, лонган - вкусно, но их я давно знаю, маракуйя - да, манго - обожеда, надо еще мангостин затестить, как-то он прошел мимо меня)
- тайский соевый соус не похож на соевый соус, но зато его можно добавлять во все вообще, как и кокосовое молоко - коковосое молоко ВСЕ делает лучше!

Сегодня у меня постельно-балконный режим.
В планах на ближайшее будущее:
- острова
- начать наконец нормально уходить на море с утра и на полдня (когда нам сделают второй ключ...)
- сходить еще на массаж чего-нибудь (лицо? ноги? повторить с маслом?)

Проблемы начнутся тогда, когда организм привыкнет, что оно вот так всегда должно быть в норме, а придется уезжать. :-D

@темы: повседневность

00:17 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Ничто не предвещало, просто однажды ты едешь в сонгтео из центра, смотришь назад на убегающую ленту асфальта, и тебя накрывает ощущение Окинавы: эти крутые холмы, передвижные палатки с едой, разномасттные домики вдоль дороги, переплетение проводов и где-то там за кадром - океан. Все, что ты ещё никогда не видел, но уже почти полюбил.
И сразу так резко не хватает иероглифов, таких понятных и родных. И вспоминаешь, как радовался, уловив в аэропорту знакомое -кудасаи. И перед глазами - все лучшее из Макото Синкаи.
И до слез хочется оказаться прямо сейчас в Японии. Надо будет Сад слов пересмотреть хотя бы. И За облаками.

@темы: если ты страдаешь - иди учить японский

15:55 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
28 с такой влажностью - сплошной аквапарк.
Но забавно.
Мы заселились в очень красивый кондоминиум: приятная архитектура, двор полностью закрытый, много зелени, большой бассейн во дворе весь изогнутый и занимает все пространство между домами. Сегодня выясняла, где удобнее шезлонги и можно ли поймать вайфай из лобби прямо от бассейна (можно). Завтра пойду загорать и надо начинать писать тексты на курс.
Купила местную симку, чтобы быть на связи в городе, но на самом деле никакого желания выходить из этого оазиса в местный бардак и нет, разве что на острова - там чистое море. Ближайший супермаркет в соседнем здании. Морем в городе я как-то не впечатлилась. Количество борделей зашкаливает, в сочетании с незнанием языка это нервирует. Тем более что всякий восток ко мне неравнодушен был примерно лет с 15. С транспортом все неочевидно. Но это в плане поныть, а вообще все это больше всего напоминает Севастополь 2012 и Белый лев 2014. Мне даже нравится, чувствую себя здесь (внутри кондо) вполне уместно и естественно.

Из мелких открытий: кокосовое молоко очень вкусное, я никогда не ела настоящие бананы, манго люблю не могу.

Из минусов: надо было брать тёплую пижаму. В номере без кондиционера жить нельзя (очень жарко и все время болит голова), а с ним очень холодно и боюсь заболеть.

@темы: повседневность

22:54 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Прошли регистрацию, выходим в чистую зону.
Мне кажется, я сделала все правильно.
:heart:

14:15 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Тот случай, когда цитата нужна и здесь тоже.
Серьёзно думаю о возможности профпереподготовки в психотерапию.

15.02.2018 в 14:13
Пишет Lynn:

Мы живем в эпоху, когда непроницаемые границы наук рухнули. Так, богословие и психология не являются противоположными науками, как ошибочно считают многие. Обе эти науки — психология и богословие — не находятся в противопоставлении между собой. Религия, с самых своих истоков воспринимающая человека как психосоматическое целое, становится частью преобладающей тенденции психиатрической практики. По словам профессора психологии поведения доктора Слоуна (Колумбийский Университет), почти 30 медицинских факультетов Америки включили в программу предметы по религии и духовности, акцентируя внимание на духовном консультировании. Легко доказать, каким образом одна наука дополняет другую. Психология — это не какая-то ложь. Напротив, это наука, которая изучает поведение человека (объективный опыт, который можно отследить), а также душевные процессы (субъективный опыт, который скрыт). Психология — это наука о падшем человеке, который находится во грехе. Богословие же — это «искусство искусств и наука наук», по выражению святых отцов. Это наука, которая помогает людям воскреснуть, подняться из глубины греха. Цель пастырской психологии заключается, прежде всего, в изучении и понимании психологии человека как грешника, который кается и движется к Царству Божию.

Исцеление души: пастырское служение человеку.
Диалог богословия и психологии


URL записи

@темы: психология, дорога на юг, библиотека Вавилона

19:53 

И снова о любви)

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
14.02.2018 в 17:42
Пишет o-kioku:

Нет повода не праздновать!
Если у вас нет того, кто вас любит, если у вас нет того, кто принесёт вам цветочек, конфетку, кофе в постель - это ещё не значит, что вы лишены любви. Такое бывает, но довольно редко. Чаще просто у нас любовь сливается с иными чувствами и потребностями. В чистом незамутнённом виде она не требует ни кофе, ни цветов, ни конфет, ни отношений, ни внимания, её вполне можно переживать, не ставя об этом в известность объект. И не только переживать, но и испытывать чистый кайф вместо мук неразделённых чувств. Но это высокое искусство, требующее озарения, осознания или практики.

А вот окситоцин доступен каждому.
Потому что, слава эволюции, он нам достаётся не только в любовных отношениях.
Окситоцин - это в первую очередь доверие. Он вырабатывается, когда мы находимся в компании, особенно в приятной лично нам компании. И не нужно вообще никаких конфет и цветов, чтобы нагнать себе окситоцина.

Желающие приглашаются к совершению праздничного ритуала. Вместо шоколада, цветов и свиданий.

Сядьте удобно, закройте глаза, представьте кто из ваших родственников, знакомых и/или коллег вызывает у вас симпатию, доверие, интерес. Выберите двух-трёх и мысленно поставьте над ними галочку. Зелёную, например. Сгодится и любой другой цвет, лишь бы он вам нравился.
Откройте глаза.
Запишите список. Или хотя бы одно имя.
Переходите к решительным действиям - идите и обнимайте свой список зелёных галочек. Окситоцин вырабатывается при телесных контактах. Нет повода обнять - придумайте. Скажите, что задолжали со всемирного дня объятий. Потребуйте обнимашек на основании глубокой моральной травмы от проигрыша наших где угодно. Сознайтесь честно, что выполняете упражнения по прокачке выработки окситоцина, в конце концов - и вам срочно нужна помощь человека, которому вы доверяете для выполнения задания; от него всего-то требуется - постоять спокойно 15 секунд. Ну, 30, если он не против. Ну, вы можете и ещё продолжить, если вам вдруг зайдёт.
Если в вашем списке есть кто-то, с кем обниматься не позволяют правила приличия или этикета, или просто вы не на том уровне отношений - сделайте максимально допустимое: коснитесь, спрашивая или обращаясь, улыбнитесь несколько раз подряд - именно ему или ей.
Если всё общение сводится к разговорам по телефону, улыбайтесь, когда разговариваете. Это всё равно чувствуется.
Если этот человек всего лишь виртуальный знакомый в жопе мира - напишите ему. В почту, в блог, в твиттер, в тумблер, да хоть бы и почтой. Главное - сделать это вотпрямсегодня. Вотпрямщаз. День ведь такой - самый подходящий день сказать кому-то, что он заслуживает доверия - лично по вашему мнению, что он кажется вам надёжным, что вы с ним готовы в разведку. Сомневаетесь, что вас могут понять неправильно - валите всё на провокаторов от научного материализма.
Если всё совсем плохо, и вы никому в мире сегодня не доверяете - обнимите кота. Да, коты тоже поднимают окситоцин, особенно когда они не против терпеть ваши объятия.
Если у вас нет кота или есть аллергия на котов, сходите на массаж. Окситоцин готов вырабатываться и на просто тактильный контакт.

Ещё один вариант - проявите заботу. Не надо кидаться на амбразуру и выполнять месячный объём работ за весь отдел, вполне достаточно небольших деяний в отношении вообще незнакомых людей: уступите место, нажмите в лифте кнопку, помогите донести сумку, пропустите вперёд, скажите лишний раз "здравствуйте" соседу и "спасибо" водителю, пожелайте продавцу в магазине удачного дня.
Когда мы кому-то покровительствуем - пусть даже в такой ерунде, у нас тоже поднимается окситоцин.

Кстати, это у влюблённых праздник только сегодня. А у вас он может быть каждый день.
Вы и завтра можете практиковать список целиком или по частям. Кто практикует неделю, тот подсаживается. Кто практикует месяц, тот подсаживает окружающих. Есть легенда о людях, практиковавших дао окситоцина на работе и за полгода полностью изменивших в коллективе обстановку и уровень продуктивности.
Но это не точно.
Но вы можете проверить.

URL записи

@темы: библиотека Вавилона, дорога на юг

21:42 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Себе на заметку: разобраться с чувством вины.
Категорически не умею различать чувство вины манипулятивное (давление на эмоции, припоминание старых, якобы "прощенных" обид, вот это все) от реального (когда сделал гадость незаметно, а тебя в нее ткнули).
И первого, и второго у меня опыт большой. Но есть нюансы - а их-то я как раз и не ощущаю. Изнутри эмоций все выглядит совершенно одинаково, а выходить на уровень осознанности (не логики, а именно осознанности) я не умею пока. На логику - умею, но логика не есть осознанность.
Сложн.

@темы: токсическая фиалка

17:30 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Кровушка! Кто сдал поллитра кровушки, тот молодец. -)
Никак не пойму, зачем на самом деле все это делаю. Да, конечно, здорово получить два оплачиваемых отгула по работе - можно спокойно подготовиться к Пасхе в четверг и останется возможность сходить в пятницу на полную службу. Ну и конечно, возможная перспектива стать почетным донором греет - льготы, приятно, вот это все. И 900 рублей не лишние в плане дотации на питание, это месяц моих таблеточек, например.
Но на самом деле, если бы этого не было, я бы все равно ходила. Мне просто нравится процесс - лежать в этом кресле, ногами кверху, слушать как машинка качает емкость с кровью и чувствовать, что тебе становится легче, примерно на поллитра.

Теперь у меня есть все необходимые справки (надо только выписку из карты в поликлинике оформить, но это совсем уже не сложн), после Тайланда не будет медотвода, так что где-то в конце апреля можно будет пойти сдаться в очередной раз. Как раз там будет очередная сплошная на "отрастить бока" и не будет поста, чтоб спокойно заедать гематогеном.

@темы: придумай меня живым, весь мир обнять - крылья

06:47 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
есть много вещей, которых я не понимаю и от этого очень расстраиваюсь
например, в диктатуре толерантности - кто прав? почему так происходит? как мне на это реагировать?

когда я говорю о том, что я набрала 2,5 килограмм и наконец-то могу пойти сдавать кровь - я плохая, потому что говорю о много_еды? я не заслуживаю того, чтобы со мной вместе порадовались?

или когда я говорю, что я сбросила двенадцать кило, которые до этого наела по собственной глупости - я плохая, потому что напоминаю всем, что быть в комфортном весе приятнее, чем в некомфортном? я не заслуживаю того, чтобы за меня порадовались?
Или когда я радуюсь началу Великого поста, радуюсь тому, что у меня снова будет благодать пустого живота, и легкость, и никаких соблазнов лишних (а не вынужденное наедание по причине см. выше) - я неправа, потому что напоминаю людям - о чем?
я не должна радоваться?
или я не заслуживаю сорадости?
или кто-то придет и будет решать за меня, какое тело я должна хотеть, какое тело я должна любить (люби свое любое тело! люби его таким, каким отрастила! это не твоя вина! это так получилось!) просто потому что это у него в этом месте болит?
или кто-то будет решать, что есть любовь, а что нелюбовь? поставит мне диагноз по аватарке, что я люблю, а чего не люблю (откуда вы знаете, что я не люблю свое тело? с чего вы это решили? вы по чему определяете меру моей любви к себе? неужели по своей нелюбви к себе?)

когда я вижу тенденцию диктатуры пролетариата, мне с одной стороны бесконечно жаль людей, которые (я понимаю) просто не могут реагировать иначе - у них болит, очень сильно болит, и их правда хочется обнять и исцелить от всей этой боли. Не потому что в ответ болит у меня (на самом деле нет, у меня - не болит), а потому что очень грустно, когда люди гробят своей болью сами себя.

а с другой стороны, чем больше смотрю, тем больше понимаю, что уклонением от боли боль не лечится. что любовь не там, где ты сохраняешь свое толстое тело, потому что фэтшейминг это фу, а там, где ты просто любишь и радуешься всему, что видишь. И радостным комплиментам в том числе, и могучим сильным лапищам. Радуешься, а не обесцениваешь то хорошее, что люди пытаются тебе дать. Из любви к тебе, кстати.

Одна очень правильная цитата во всем этом:
Тренировки и даже подсчет каллорий - могут быть частью этого здоровья. Катя часто говорит со мной про это - как поддержать белок, как помочь себе пережить тяжелую тренировку, маленькие радости человека следящего за питанием и за потребностями своего тела.
И мне не страшно и не стремно - потому что наши разговоры с Катей про спорт, здоровье и комфорт.

А в разговорах, где «здоровье» и «комфорт» это прикрытие для фэтшейминга, ненависти, расстройств пищевого поведения и насилия - мне стремно и страшно. И я не буду их поддерживать, потому что это больно.


Вопрос только в том, что большая часть - в глазах смотрящего. Страшнее всего люди шеймят себя сами,считая куском мяса себя . А если ты сам считаешь себя куском мяса, то как можно поверить, что тебя не считают таким другой?
Никак.
И ничего с этим поделать нельзя.

И кстати. Бодипозитив никогда не был игнорироватнием телесности, как раз наоборот, он - об умении любить и не отрицать свое тело, а о какой любви можно говорить, если человек не способен радоваться? Это уже не любовь, а её прямая противоположность

Что касается меня, я - это моё тело, моя плоть и кровь. Я создана земной и это тпк и было задумано. Мои лапищи сильны и красивы, и я люблю их точно так же как и мою душу, и мой дух. Я не хочу, чтоб кто-то больной отнял у меня право на похвалу человеческому телу, только потому что это его больное место.
Это, простите, ересь. .

@темы: люди и их проявления, токсическая фиалка

23:41 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Это просто камень с души какой-то свалился у меня сегодня: закрыла долги по работе, тянувшиеся за мной аж с декабря месяца. А заодно обнаружила недоплату по коммунальным услугам за полгода. Вчера обнаружила, а сегодня заботливая старшая по дому сбросила нам в ящик расчет за год. И вот с одной стороны хорошо, что я веду таблицу расчетов самостоятельно. А с другой, пожалуй, надо все-таки сверяться с платежкой, которую нам приносят. За последний год коммуналку нам, оказывается, дважды повышали. Да, на чуть-чуть, но тихой сапой долга за нами накопилось почти 2000 рублей.
Придется писать хозяевам и очень сильно извиняться. А главное, я представляю, какой трэш я устроила старшей в ее бухгалтерии, платежи ведь прошли уже январем этого года...

@темы: повседневность, арбайтен унд дисциплинен

22:26 

Разное россыпью.

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Отпуск делает вид, что он подкрадывается незаметно из-за угла, но на самом деле я за ним слежу. Все еще какая-то часть меня не осознает, что это реальность. Не то чтобы сомневается, скорее просто не видит будущего, а из настоящего это никак чувствами не ощутить - опыт абсолютно новый, не на что опираться - вот и живет себе спокойно в неведении. Я ее, часть эту, стараюсь не беспокоить без нужды, а то еще напридумывает себе всякого, а мне потом сводить идеальное с реальностью (как всегда не в пользу последней).
Тем не менее, подготовка идет полным ходом.
1. Спланировала оптимально дни перед вылетом: в пятницу собрать чемодан, суббота-воскресенье как обычно, после службы сразу к маме в Домодедово (масленица! блины!) там наесться до отвала, оставить шубу и спокойно выехать на такси в аэропорт.
2. Написала список того, что надо упаковать в чемодан (заранее, возможно что-то еще вспомнится). Из необходимого, но отсутствующего - летняя обувь типа балетки. Думаю, ее я буду покупать на месте уже.
3. Записалась на кроводачу в эту субботу (как раз за неделю до отлета) и даже взяла необходимые справки. После поездки какое-то время будет медотвод, а я все-таки хочу на кадровое донорство пойти.
4. Оформила корпоративный полис ВЗР. Годовой, с вроде как неплохим планом... 50 000 евро на лечение и 1000 евро на случай утери багажа это ведь неплохо, да? Ничего на самом деле в этом не понимаю, но пусть будет.

Сдавала в понедельник анализ на витамин D - вполовину меньше нижней границы нормы. Это если брать норму нашу, по европейской - почти втрое ниже нормы. С одной стороны надо теперь сходить со всем этим к эндокринологу еще раз, а с другой стороны, мне ведь предстоит поездка в солнечную страну, надо ли начинать пить его сейчас заранее или все-таки дождаться возвращения? Все сложно. Если верить тамошнему калькулятору, мне положено пить 3000МЕ D3 в течение примерно трех месяцев. А там и весна начнется, и жизнь наладится.
Очень хочется загнать на этот анализ В. Возможно, это решит значительную часть проблем. Кстати, Л., тебе он тоже не повредил бы.

@темы: вся скорбь еврейского народа, арбайтен унд дисциплинен, организационное

13:18 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Последнее время все, что я читаю, хочется резать ножницами и клеить в альбом. И перечитывать. В связи с чем завела себе цитатник.

Постараюсь разгрести туда весь свой блокнот со ссылками на статьи, автора и т.п. (но это не точно).

@темы: библиотека Вавилона

02:05 

Верить в Бога значит понимать, что жизнь имеет смысл.
Вдогонку ещё посмотрели Легенду №17 про Харламова (и 10 лет не прошло, ага). Меньшиков отличный в этой роли, мне прям сразу Цикл вспомнился. В. сначала фыркнул на тему кого это вообще мотивирует, а потом вроде как даже оценил. Сцена с ничьей в Саппоро отличная. Как и сцена с Брежневым.

Очень люблю когда удаётся так ярко показать, что за внешней жестокостью скрывается вовсе не изощренный садизм, а искренняя любовь и желание воспитать, вырастить и чтоб думали своей головой. Править может только тот, кто научился послушанию.

Вместо тысячи слов.

9 из 10 только за качественно переданную атмосферу Чебаркуля и вот это все. Первая половина фильма была тяжёлой..

Ещё посмотрели День сурка (на тридцатом году жизни самое то, честно). Но про него я в Чтениях напишу.

@темы: фильмы, весь мир обнять - крылья

まくら の そうし 

главная