• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:00 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Когда-то в определенных кругах было модно использовать для обозначения внутренних проблем слово "консерва". В том смысле, что чем дольше эта консерва запечатана внутри твоей головы, тем сильнее будет аромат, когда однажды, случайно или намеренно, ты вскроешь эту давно просроченную банку.
Ну, что я могу сказать... воняет, да.

Давно у меня не было такого сильного внутреннего конфликта между системой ценностей и приоритетами желаний. Вообще непонятно как теперь дальше жить и что с этим делать. Понятно, что надо выметать из головы все лишнее и проветривать помещение - а дальше? А с дырой внутри что делать? Раньше в ней успешно размещались красота и эффективность, но похоже они выгорели в этот последний месяц, и теперь от их корней должно вырасти что-то новое.

@темы: токсическая фиалка, дорога на юг

12:44 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
05.09.2016 в 17:36
Пишет MagdaM:

Когда ты решаешь себе сделать хорошо, невзирая на то, почему это нельзя (купить какую-то вещь, организовать себе поездку, решиться уйти с нелюбимой работы и так далее...) важно не идти на компромисс. Покупать именно ту вещь, что принесет радость, а не ту, что на несколько тысяч дешевле или почти такую, как хотелось, зато гораздо более функциональную и полезную. Лететь на отдых туда, куда хочется, а не туда, куда билеты более дешевые или подобралась компания, уходить с работы совсем, а не остаться на пару дней в неделю, чтобы не сталкиваться с ужасом неизвестности...
Когда мы в такие моменты идем на компромисс, чуда не случается. Елочные игрушки оказываются фальшивыми и на выходе всегда остается осадок в виде "ну вот, сделал, и что?..." вроде бы и сделал шаг, но ожидаемой радости как-то не появилось. И хорошо если внутренний баланс ресурса потраченного и приобретенного сойдется в ноль. Чаще всего остается минус. Но даже небольшой плюс оставляет дурное послевкусие, душа-то стремилась к иному.
Не нужно себя обманывать. В таких случаях лучше не делать, чем делать наполовину. Если решено выпрыгивать из шкуры (лягушачьей шкуры), стоит прыгать как можно дальше. Делать иначе - просто подыгрывать своим тараканам, которые радостно напомнят, что сразу говорили, что толку не будет.
Каждый имеет право на чудо и на поддержку мира. Но за все надо платить. В данном случае - мужеством сделать именно так, как хотелось, а не искать возможности обойтись "малой кровью".

URL записи

@темы: психология, придумай меня живым, библиотека Вавилона

20:50 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Очень хочется бросить все и уехать куда-нибудь глубоко-глубоко отсюда. Туда, где нет привычного круга лиц и людей, с их ежедневными бессмысленными разговорами ни о чем. Где ритм жизни совершенно другой, не связанный с необходимостью куда-то бежать, что-то страховать и защищать свой мир от глупости окружающих, но вместо этого включающий в себя ежедневные ранние подъемы и много физического труда не ради денег. Где безопасно и светло, потому что тихо и нет людей обидчивых и ленивых, склочных и обвиняющих. Где люди используют рот не ради обсуждения явлений, которые все равно не могут изменить, а в основном для того чтобы сказать "Спасибо" и попросить передать соль. Где никто не спорит о сущем, не задает вопросов о смысле жизни и не ложиться отдыхать, пока не закончил домашних дел. Где разговоры это всегда безоценочные рассказы: тебе рассказали историю - ты рассказал историю, и никому не придет в голову комментировать сказанное просто потому что - зачем. Где день начинается утром и заканчивается вечером, а не в четыре ночи.
В таком прекрасном мире тоже не праздно и ни разу не легко, но сложности совсем другого рода - устаешь физически, зато успокаиваешься душой, потому что все смотрят пусть по-разному, но хотя бы в одну сторону.

Господи, как дожить до отпуска еще две недели?
И как получить отпуск хотя бы на пару месяцев (лучше - на год)?

@темы: произнесенное вслух, токсическая фиалка

URL
19:32 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Кто не попал сегодня на KDJ потому что не посмотрел расписание автобусов и не сопоставил со своим графиком - тот невнимательный балбес я. Обидно, был такой хороший повод сделать из Вилена шинсенгуми с хвостиком.
Зато провела первое (пробное) занятие по японскому. Не могу я без решительного пинка заниматься все-таки. Но после перерыва в три месяца ощущения странные Кажется, меня в принципе перестал устраивать формат коротких раз-в-недельных занятий по скайпу, но я не могу понять, как впихнуть полноценные очные курсы в свою жизнь.
Еще до невозможности печалит собственное неумение нормально говорить не пересыпая речь рзными эээ и мммм между словом и частицей. Кажется, мне начали мешать пробелы между словами.

@темы: если ты страдаешь - иди учить японский

12:11 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Из комментариев в чужом дайри.
Как-то так я ее и вижу.

Минна но нихонго - одна из лучших серий учебников, говорю и как студент, и как препод. Беда только в том, что ее надо под правильным соусом подавать и вообще уметь нормально готовить =) Их там серия из 10 книг (или около того), и аудио, и тесты, и тексты, и чего только нет. Но это надо подавать с целой горой социально-культурной инфы, разыгрывать ситуации, которые вне японии редки, а в японии происходят по 10 раз на дню. На своих уроках я минут по 10-15 объясняла, в каких ситуациях каждая лексическая единица используется, почему это важно, почему дают именно в первых уроках. Учебник очень грамотно построен, там такой порядок данных, чтобы ежедневная бытовуха сразу была под рукой.

Я много раз слышала, что люди не любят Минна но Нихонго за его сухость и "разброд в подаче инфы". Я училась в японии, преподавала япониш в россии, щас японский - мой основной язык для работы. Так что ответственно заявляю: создатели не дураки и делали все правильно, просто учебник в первую очередь ориентирован на людей, изучающих японский в японии, у них не возникает вопросов, почему мы учим это в таком порядке и в таком виде. Им это жизненно необходимо. А для заграницы надо, чтобы препод моделировал ситуации на уроке, да и вообще давал социально лексический контекст.

@темы: если ты страдаешь - иди учить японский

10:20 

Я просто оставлю это здесь.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]

Дайри - это как Беларусь. В хорошем смысле - сено, речка, запах юности.
Где-то вдалеке кто-то ловит покемонов, предается суете и тщете, но все это не здесь.
Это как островок стабильности. Меняется курс доллара, границы двигаются, зеркало показывает кого-то все старше и старше, в общем, новости, которые не радуют, чо уж там. А тут открыл страницу и сразу - Нарния.
Да что там Нарния - Кветлориэн. Пришел, а тут все те же лица, что и тысячелетия назад, и словно нет ничего, ни чей крым/резни в альквалондэ, ни восьмой книги Ро - в некоторых местах канон кончается 3-4 книгой. Да ладно, в некоторых местах хроноворот отматывается до того, что ценили в 90 и раньше. Живи в том времени, в каком хочешь, а не гонись за убегающим «сегодня».

Дайри - он как волшебный стеклянный шар, знаете, со снежинками внутри
Хрупкий, но все еще целый мир
ПУСТЬ ЭТО ДЛИТСЯ ВЕЧНО
Или хотя бы еще чуть-чуть

URL записи

:heart:

@настроение: тем не менее, этот пост упал мне в ленте фейсбука

12:40 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Не готова начинать прямо сейчас, но сохраню рецензию для себя на будущее.

"К.Исигуро, "Остаток дня"

Урожденный японец, выпускник литературного курса Малькольма Брэдбери, написавший самый английский роман конца XХ века!
Дворецкий Стивенс, без страха и упрека служивший лорду Дарлингтону, рассказывает о том, как у него развивалось чувство долга и умение ставить нужных людей на нужное место, демонстрируя поистине самурайскую замкнутость в рамках своего кодекса служения.
В 1989 г. за «Остаток дня» Исигуро единогласно получил Букера (и это было, пожалуй, единственное решение Букеровского комитета за всю историю премии, ни у кого не вызвавшее протеста). Одноименная экранизация Джеймса Айвори с Энтони Хопкинсом в главной роли пользовалась большим успехом.


Эта книга - случай, когда авторский стиль искупает неприятный осадок от главного персонажа. Дочитала до конца исключительно из-за атмосферности "доброй старой Англии", из-за удовольствия от неторопливого, плавного рассказа, от ювелирной точности деталей, среди которых нет ничего лишнего, только лаконичная суть. Случай, когда мастерство автора позволяет не просто "воспринимать текст", а сесть у камелька рядом с рассказчиком, увидеть его глазами сердцевину старинного поместья, поколесить по полям в машине, отыскивая нужную деревушку. Недоумевать, ужасаться, раздражаться. И, наконец, принять то, что стало со Стивенсом, потому что это его реальность, его путь, выбранный добровольно.
Путь служения, создавший профессионала, но убивший человека. Кроме того, что Стивенс хороший дворецкий, о нем, пожалуй, и сказать-то больше нечего: он столько времени занимался выкорчевыванием собственной индивидуальности, что добился в этом полного успеха. Он не имеет собственного мнения, ориентируясь только на воззрения хозяина и с легкостью меняя мнение, если его меняет хозяин. Он бесцветен и неэмоционален, попытка обычного человеческого общения для него всего лишь "новая форма служебных обязанностей"(с). Он не может испытывать теплой привязанности, он попросту не допускает для себя такой возможности, как факта: все подчинено работе, все поставлено на службу. Стивенс - это безупречная функция, идеально настроенная на услужение, это роль, ставшая жизнью взамен самой жизни, это почти уже не человек, а качественный биоробот с набором схем. Личности там практически уже нет, ее отсекли, как нечто мешающее, а фантомные боли личного, если и появляются, их заглушают служебным.

По молу гуляют самые разные люди: семьи с детьми, молодые и пожилые пары – и те и другие под ручку. Мое внимание привлекла собравшаяся неподалеку небольшая компания, человек шесть или семь. Сперва я, понятно, решил, что это приятели, надумавшие вместе провести вечер. Но, прислушавшись к репликам, я понял, что просто незнакомые люди случайно сошлись на пятачке за моей скамейкой. Вероятно, все они на минуту остановились, дожидаясь, когда зажгутся фонарики, а затем понемногу разговорились. Я смотрю на них – они весело над чем-то смеются. Диву даешься, как люди успевают так быстро проникнуться друг к другу сердечностью. В данном случае я, правда, не исключаю, что их просто объединяет предвкушение приятного вечера, однако скорее склоняюсь к тому, что это связано с умением весело и непринужденно болтать. Я слышу, как они все время друг над другом подтрунивают. Видимо, такая форма общения по вкусу очень и очень многим. Возможно, мой недавний сосед по скамейке тоже рассчитывал, что я затею с ним такую же шутливую болтовню, – и, значит, жестоко во мне обманулся. Может, мне и впрямь пришло время подойти к проблеме подтрунивания с большим рвением. В конце концов, как подумать, не такое это и глупое дело, особенно если шутливая болтовня и вправду служит ключом к теплому человеческому общению.

Более того, мне теперь кажется, что у хозяев есть немалые основания требовать от профессиональных дворецких умения поддерживать подобную болтовню. Сам я, разумеется, потратил много времени на развитие навыков «подыгрывания», но, вероятно, до сих пор относился к этому делу без должного усердия. Так что, вернувшись завтра в Дарлингтон-холл – а мистер Фаррадей задержится еще на неделю, – я, пожалуй, с удвоенной силой возобновлю тренировки. Поэтому, будем надеяться, к возвращению хозяина я окажусь в состоянии преподнести ему приятный сюрприз.
(с)

Тем страшнее становится в финале, когда Стивенс почти (!) позволяет себе (!) понять, что к закату своих лет не имеет ничего своего, ничего личного. Ничего внутреннего, кроме идеально отлаженного функционала.

"Лорд Дарлингтон был неплохим человеком. Совсем неплохим. И он хотя бы имел преимущество – мог в конце жизни сказать, что сам виноват в собственных ошибках. Его светлость был человеком отважным. Он выбрал в жизни свой путь, как потом оказалось, неверный, но выбрал сам, уж это, по крайней мере, он мог утверждать. А я – я даже этого не могу про себя сказать. Я, понимаете, верил. Верил в мудрость его светлости. Все годы службы я верил, что приношу пользу. А теперь я даже не имею права сказать, что сам виноват в своих ошибках. Вот и приходится задаваться вопросом: а много ли в этом достоинства?" (с)

URL записи

@темы: книги

22:42 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Август уверенно можно назвать месяцем прокрастинации прокрастинации. Надеюсь, с окончанием месяца оно пройдет само собой ага, конечно.
Ничего осмысленного. Есть пара важных моментов, но сюда их нести нет желания совершенно. Из менее важного: неожиданно для себя много пишу от руки и мне даже нравится. Много сплю и рано просыпаюсь. По мере сил соблюдаю пост. По хорошему про пост нужна отдельная запись с рассуждениями о физиологии, но скорее всего ее не будет. Отмечу только, что давно я не чувствовала себя такой сытой и давно так не наедалась овощами во всех видах. Особенно в дни сухоедения - ощущения странные, но приятные. Что характерно, несмотря на регулярную картошку и монастырские пирожки, на объемах (пока?) не сказывается - все еще успешно помещаюсь в единственных мерных брюках, да и вес стабильно держится до планки 50. Возможно, в этом году под зимнийкорпоратив не буду брать очередной курс таблеток, пока удается справляться своими силами.

Съездили в Торжок и на сырную ферму Маленькая Италия. Ни то, ни другое меня не впечатлило, если честно. Ферма в той части, что нам показали выглядит разрушенной и неухоженной, повсюду валяются детали машин и механизмов, оставшихся еще со времен союза (это был пищекомбинат), кругом недостроенные неиспользуемые строения тех же времен. Впрочем, официальный приемный зал оформлен очень мило.
Торжок маленький и весь какой-то весь замызганный, хотя и с претензией. Гид по городу была славная и явно увлеченная процессом.
Попутно нас завезли в Борисоглебский монастырь, где ужасно больно смотреть на полуразрушенное почти все. Очень красивое место, но стоять среди обшарпанных стен красивых некогда церквей - больно и пусто.

С японским все плохо. Надо взять и заставить себя сделать это, но спать я все еще хочу больше, чем ковыряться в собственной голове.
С чтением тоже все плохо. У меня лежит куча интересных книжек про всякое, а в электричке я все еще сплю. Хотя нет, вот на прошлой неделе взахлеб проглотила "Несвятые святые" и ужасно этому рада; но книжка закончилась, а дальше опять тлен.
К понедельнику надо сделать дофига всего, а я утром уезжаю на дачу.
Неизвестно, будет ли на даче работать Yota, и это надо проверить до начала отпуска.
Холодно. Я уже забыла, что бывает холодно. Это я зря, теперь так (и еще хуже) будет до следующего лета.

Осень.(

@темы: повседневность

21:07 

На полях.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]

...большие, глубинные изменения требуют большой мощности, а большая мощность требует времени для накопления. Должна накопиться критическая масса для того, чтобы изменение случилось. Семечко, посаженное в землю, должно прорасти. И очень глупо и вредно постоянно раскапывать его, чтобы посмотреть, как там идет процесс, уже прорастает?
На каждое дело свой временной порог, пороги эти разные. Но когда ты помнишь об этом, уходит суета и разочарование. А потом раз и все случается. Изменения происходят, когда вставляется в нужное место последний пазл, количество переходит в качество, но количество должно накопиться.
Люди часто рушат процесс недовольством и неприятием того, что есть прямо сейчас.
Чем сложнее проект, тем дольше фаза вынашивания. Идея должна созреть и только потом быть реализованной. Рождение процесс быстрый, по сравнению с вынашиванием, но недоношенность никому на пользу не шла. Ни живому существу, ни идее.
(с) Магда М.


Не беги впереди паровоза. Даже если ты уже все поняла.

@темы: произнесенное вслух, дорога на юг

10:21 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Попалось в ленте) Ржал))
С типологией, конечно, не слишком связано, но все равно тянет ржать и оставить на память, как и все эти дурацкие тестики. Очень уж образно )

Как распознать Сократа (ВЛЭФ):
А он такой холодный, как айсберг в акияне, и все его печали под чёрною водой!
Корабль одного легендарного плавания, настоящий «Титаник» во всех смыслах этого слова: строится неуязвимым, крах терпит совершенно внезапно и по чужой глупости (и так, что не рыдать невозможно), ко дну идёт медленно, душераздирающе и навсегда. Кажется всемогущим и идеальным; каменная стена, на все руки мастер, всех умных слов знаток и невероятно ответственен. Как и Аристипп, являет собой один из Архетипов Идеального Любовника, потому верным признаком распознания Сократа являются нежно розовеющие щёчки окружающих его впечатлительных юных дев; чем тоньше организованы эти девы, и чем меньше они приспособлены к битию грудью об лёд — тем больше вероятность, что перед вами Сократ.
Вообще притягивают к себе что садистов всех мастей, что мазохистов. Садистов — потому как частенько молча держат за душой какой-нибудь страшнейший грех старинных времён, нуждающийся в искуплении, и алкают этого искупления; мазохистов — потому как прекрасно умеют подавлять, угнетать и унижать, и иногда даже научаются извлекать из этого удовольствие.
Взгляд его скорбен и суров, губы не знают улыбки — либо остаются холодны, улыбаясь; да и сам он вообще не отсюда. От него постоянно тянет холодом — не то уличным, не то уже могильным; на самом деле это та самая фатальная пробоина в борту, непрестанно пожирающая внешние драмы, ужасы и бедствия. И именно для того, чтобы преодолевать подобный душевный дубак, грудь Сократа оснащена поистине невероятным сердцем: оно бьётся надёжно, крепко и горячо, и кровь его красна, как лепестки мака под босыми ступнями дев с горы Фудзи. В общем, пробив лёд, не стоит ждать чёрной гиблой толщи; там будет гейзер, бьющий до неба. Кипятком. Выкрашенным в тот самый маковый красный (имитация крови; настоящая тратится только в конце Легендарного Плавания, только во время Последнего Танца, который всенепременно должен быть Без Рук).
Всё тот же истерик с непредсказуемым механизмом запуска. Очень любит обмазаться несвежими душевными травмами и красочно жалеть себя-любимого, попутно теряя всю обычно свойственную ему логику и начиная нести и творить полный абсурдный вздор.
На первый взгляд фригиден — что душевно, что плотски — но это иллюзия; нужно просто приложить покрепче десяток-другой раз, чтоб скорлупа треснула. Дальше вся невероятная трахучесть этого типа сама собою наружу вылезет и сама подхватит и унесёт.
Облако тэгов: смотрит на тебя, как на хуйню; шёл архангельский мужик; Карфаген должен быть разрушен; слушай меня.




тест
остальные

@темы: синдром реборна, картинки

23:36 

Коротко о погоде.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Август.
Зима скоро.

Совершенно бессмысленные, промозглые и серые выходные, а завтра с утра предстоит локальный ад имени превозмогания очередной презентации. Утешаемся тем, что предыдущая просияла в полный рост на расширенном Правлении и была оценена по достоинству и заказчицами, и слушателями.
В следующую субботу зато едем с коллегой в Маленькую Италию, что в Торжке.
Уже предвкушаю.

Неожиданно кончился оплаченный css, а я и решила его пока не оплачивать. На чтение с большого экрана нет ни времени, ни сил, а на планшете и телефоне нет особой разницы в наличии/отсутствии узкого моноширинного блока записей. Пришлось правда фотографию менять, но тоже люблю ее хорошо ложится в ощущения.

Очень рекомендую всем Укрощение миндалины и другие инструменты тренировки мозга. В чем-то она перекликается с Осознанностью, про которую я уже писала, но эта более научная и прямолинейная в части невозможности увильнуть от работы над собой. Одна из полутора МИФовских книг, в отношении которых у нас с Виленом сошлись мнения.
Хотя мне немножко надоело, что каждая встречаемая мною на пути книжка оказывается книжкой про лечение депрессий. Я конечно и для себя много полезного там узнаю, но все-таки отвлекает сам факт. Надо что-то сделать со своей головой, иначе почему меня этот вопрос так волнует? Может, с этим надо обратиться к душелечителям.
Еще немного злит собственная слабость и леность. Это не тема для открытых рассуждений, но пометку сделать надо: перестань теоретизировать и делай уже наконец, иначе все неправильно.

Сейчас бы надо собраться с силами и добить кусок недобитой в пятницу работы.
Или не надо. Нет, пожалуй не надо.

Маленькие выводы на полях дачных наблюдений.
Если ты хочешь дом с перспективой возможности теплого проживания круглый год, не повторяй наших ошибок: никакого бруса в качестве основы. Даже если ты ОЧЕНЬ хочешь деревянный дом. Особенно, если ты очень хочешь деревянный дом за ради внутренней отделки и прочей эко-красоты. Оптимально по цене-качеству: пенобетонные блоки, изнутри утепленные чем тебе хочется и обшитые вагонкой/деревянными панелями, а снаружи обложенные пеноплексом и закрытые сайдингом/аналогами.
Ничего более геморройного чем дерево в части утепления я еще не видела. Хотя говорят, есть еще красный кирпич.
Кажется, принципиально решили вопрос с зимним отоплением. С большой вероятностью оно таки потянет второй этаж тоже. А иначе смыл в нем? Осталось только воплотить на следующий сезон, вот прямо весной начинать. Попутно выяснили, что придется продавать электрический бойлер на 50 литров, который мать купила "не продумав вопрос до конца". И возможно, также придется продавать душевую, которой успели воспользоваться раза два. Тоже, не продумав вопрос до конца. Ну или с душевой все обойдется.
Вишенкой на торте: я наконец в полной мере осознала необходимость поднятия сайдинга. Оказывается, он положен просто на брус без утепления, чисто ветроизоляцией. А брус у нас по толщине десятка. С тонким утепляющим слоем какой-то ерунды изнутри (под вагонкой).
Это очень многое объяснило.

Из хорошего: за последние полтора года я научилась каким-то образом объяснять матери, что когда она фигачит по наитию всякую опасную ересь, окружающие пытаются остановить ее болевую БС прекрасные творческие порывы вовсе не из врожденной вредности, а исключительно с целью предостеречь вот таких финансово-опасных ошибок. С какого-то раза она начала это отсекать, но все еще... тяжеловато.
Господи, зачем ты не сотворил каждому гамлету по полковнику?
Очень нужно.

@темы: повседневность, моя семья и другие звери, вся скорбь еврейского народа, арбайтен унд дисциплинен

16:12 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Еду на дачу сегодня.
Вот этот абзац очевиден, но легче ли от той очевидности?


Пикника не перевоспитаешь в астеника, отлично. Но мы - поколение внуков и правнуков войны, которых кормили бабушки и родители с порушенными в свое время голодом пищевыми привычками. Кстати, чтоб не сваливать все на войну, давайте вспомним еще два десятилетия дефицита, даже больше. Времени, когда "макароны с сосисками" были почти или совсем праздничной едой, а курица - однозначно праздничным мясом. Оно ведь никуда не делось, достославное "нямское сообщество" - это не про то, как люди переводят хорошие продукты на хрючево, на самом деле. Это про то, как люди наконец добрались до хороших продуктов - а что делать с ними не знают. Их не научили. Культура питания разрушена нахрен. А некоторые-то и не добрались, зачастую не потому что они не по карману, кстати. а потому что пищевые привычки.
(с)


Культура питания.
Культура питания.
Блин, это же надо как отче наш держать в голове постоянно чтобы выползти из тлена и нищеты обратно в нормальный мир, но в чужие головы свои мозги и ценности не вложить. А то что конфликт культур по сути всегда конфликт ценностей - это да, поэтому оно все так больно и с обидами кровными проходит. Потому что мои ценности могут поглотить, объемлить их, и вот их меня - нет.

@темы: вся скорбь еврейского народа, моя семья и другие звери

19:05 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Психотерапия задачи говорит: «Вы человек — вот что с вами не так. Вы полны смешанных чувств и неразрешенных конфликтов. Ну и что? У вас есть работа, которую надо делать. Делайте ее». Самое забавное, что в то мгновение, как вы переключите внимание с неразрешимой проблемы внутри вас на разрешимую проблему, лежащую перед вами, ощутите прилив энергии и облегчение. А затем взгляд на то, что вы сделали за час, излечит ваши сомнения в себе лучше, чем десять часов самоанализа­.
(с)

Какая же она прекрасная. :heart:

@темы: дорога на юг, МИФ, книги, психология

22:36 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Вообще я знаю, откуда все эти странные мысли.
Просто кому-то очень сильно пора в отпуск, а с графиком в этом году не сложилось. Зато есть шанс, что поднимут зарплату осенью. Как обычно, первые три курса ты работаешь на зачетку, а потом она работает на тебя.
Но давно уже мне не было от работы так... тяжеловато.

@темы: арбайтен унд дисциплинен

18:52 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Из интересного: чередование мясных и безмясных дней 1/1 или 2/1 весьма благотворно сказывается на пищеварении.
Реально не ожидала. При том, что в сытности вообще ничего не теряешь, а в цене столовских блюд так вообще прилично выигрываешь. Хотя на мой вкус фишка тут именно в чередовании, а не в строгом вегетарианстве, благотворного влияния мяса на мозги никто пока не отменил.

15:44 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Ездить на дачу с пятницы на воскресенье - идеально, но очень накладно. На последний автобус после работы я не успеваю, а ступинские таксисты хотят на 5 минут дороги не меньше 250 р. Но зато успеваю нормально выспаться на субботу и без истерики.
Внутренне примиряюсь с дачей по мере того как она становится похожа на жилое пространство. Да, для этого понадобилось больше восьми лет, при том что участок был окультурен в первые же годы и выглядел уже тогда очень прилично. Мне кажется, в этом основная проблема нашей семьи - принципиальное расхождение в приоритетах. Но тем не менее, сейчас, когда в большой комнате на втором этаже появилась нормальная мебель, приличные занавески и ковры, когда в доме появилась нормальная душевая, которая опять не работает, но это обещали скоро исправить, и функционально приемлемая кухня, дом стал похож на дом. А не на вагончик, куда забегают после окучивания картошки за стаканом воды. Окончательно примирюсь, видимо, когда построю на участке кирпичный дом, гараж и барбекю после продажи домодедовской квартиры перевезем туда голубую кухню и шкаф-купе из моей комнаты. Ну или когда, приехав надолго сама, разберу и наведу в доме порядок. В этот раз впервые к моему приезду мать убрала все коврики богомерзкие и помыла начисто полы - господи, как же это было хорошо.
Окончательно решила, что в сентябрьский отпуск поеду туда на все две недели и плевать. А на следующий год надо брать отпуск в апреле (неделя на переезды), июле (2 недели на летний отдых) и октябре (неделя на обратные переезды). И зимние каникулы - идея раз в квартал отдыхать как минимум 7 дней кажется внутренне очень осмысленной. Только надо к июлю оформить вторую комнату на втором этаже, а то сейчас там методом исключения вещей из пространства образовался невероятный срач и склад зимней одежды.

Немножко летних фоточек с телефона, давно я их тут не вешала.
читать дальше

Вообще, Гермиона очень изменилась за лето, причем весьма стремительно.
Пока сама не знаю, как к этому относиться. Но мне нравится.

@темы: фото, моя семья и другие звери, дорога на юг, дача

22:17 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Очень волнительное и в то же время спокойное состояние.
Волнуешься, потому что новое, не вполне понятное, бог знает, как оно там все сложится, и неловко, и немного стыдно за все сотворенное.
Но и спокойное, потому что внутри ты уже принял решение и знаешь, что это решение - единственно верное.
И ты чувствуешь, как тебе все это подходит, как трогает за живое и откликается внутри. Что-то очень понятное, привычное, естественное, хотя и не простое. Но наполненное смыслом, который ты искал так давно.

Возвращение к истокам.

@темы: дорога на юг

URL
22:41 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
В выходные появляется повод заглянуть в холодильник, и тут-то ты осознаешь, что в нем - шаром покати. :facepalm:
Пока пыталась понять, что же такого на один раз я хочу из магазина, вспомнила, что ужасно люблю питьевой овсяный Velle (так бы им и питалась каждое утро и все выходные, но очень душит жаба). А он же по сути - обычный овсяный кисель, и можно попробовать повторить в домашних условиях.

Пока не сподобилась, но рецепт на всякий случай сохраню.
Рецепт по Изотову. Стащен в сети, не проверен, но выглядит логично

Кратко в пересчете на 2 л воды:
1 этап - заквашивание на 48 часов:
300 гр овсяных хлопьев,
2100 мл воды,
60 мл закваски (кефир, бифидум, концентрат).
2 этап - промывка:
свободный сток - первая крепость (снижает кислотность),
промывка оставшейся массы 1200 мл воды - вторая крепость (не снижает кислотность),
остаток отжимаем, жом выбрасываем.
3 этап - отстаивание 10-12 часов, независимо от крепости:
сливаем жидкость для варки,
отфильтрованный осадок - на хранение (до 3-х недель)
4 этап - варка до готовности:
- из свежеотстоянной жидкости, на медленном огне, непрерывно помешивая
- из концентрата (до 10 ложек на 500 мл воды)

@темы: повседневность, поваренная книга

22:53 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Дайри сожрали сегодняшнюю запись про Город, тишину и благость, видимо она оказалась слишком высокодуховной и личной. Хотя это было неожиданно, давно с ними не случалось такого.

Давайте тогда о бесконечном внутреннем диалоге простом и насущном.
Приехали очередные МИФовские книжки. На этот раз выбирала более внимательно и проверяла восемь раз, так что обошлось без неловких моментов. А Китайское исследование про веганство я удачно (вроде бы) пристроила коллеге, благо у нее сын увлекается всем таким и весьма критичен к официальной медицине.

Заказывала преимущественно ради Укрощения миндалины, но решила оставить ее на сладкое.
Начала с Осознанности и могу уверенно сказать, что это лучшая книжка для тех, у кого "горе от ума", в основном для интуитов с болевыми сенсориками. Книжка целиком про медитацию и восстановление прямой связи с собственным телом, без попыток его "перевоспитать" и "исправить".
Из плюсов:
- внятная грамотная речь с полностью отсутствующим американским "эгегейством".
- четкие практические рекомендации, включая обязательное наличие "плана Б" - что делать, если что-то пойдет не так.
- диплом и практика клинпсихолога, то есть все-таки профессиональный подход к процессу.
Диплом вообще торчит из текста, не скрываясь, вместе со специализацией автора на лечении депрессивных расстройств, что придает книжке очаровательный оттенок психотерапии. Проявляется, например, в том, как каждые две-три страницы автор очень аккуратно напоминает читателю, что в медитации не бывает ошибок, что перед ним не стоит задача очистить сознание от мыслей, но только наблюдать за течением мыслей, а также что отвлечение на мыслительный поток есть нормальная составляющая процесса и что умение замечать как отвлекаешься - само по себе уже достижение. Мне кажется, при таком подходе даже у самого завзятого перфекциониста нет шансов привычно признать себя негодным неумехой, для которого это все не создано и надо пойти страдать дальше в безысходность. =)

Хотя я могу быть предвзятой, поскольку как обычно нахожу книги, в которых умные люди внятно и научно объясняют все то, что я годами пытаюсь сформулировать на пальцах и дурацких примерах. В этой - все, что мы говорили и обсуждали про принятие собственных эмоций и про осознанность ежедневных действий. Про принятие неизбежного с готовностью и про чувство вкуса к жизни и как его восстановить.
Основная мысль: медитация осознанности - не средство изменения себя или ухода от реальности, скорее это другой способ взаимодействовать с собой и реальностью. Медитация не избавит от реальных проблем, но поможет осознать цепочку собственных реакций на эти проблемы, научит их пресекать и тем самым уменьшит их токсическое воздействие на психику.
Очень близкий мне концепт.

@темы: миф, книги, дорога на юг, психология

22:45 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Сходили с МБ в Планетарий.
Мне ужасно понравился их R2D2 проектор-планетарий Универсариум, все еще люблю смотреть звездное небо над нами. Почти ничего не помню, но само ощущение - из детства, красиво все-таки. И все еще один из самых страшных кошмаров, как бы не самый страшный даже, в виде надвигающегося сверху большого небесного тела. Страшнее всего, конечно, крупномасштабная Луна со всеми ее кратерами - в масштабах, сопоставимых с соседними многоэтажками. Неотвратимость и предчувствие смерти.

Ощутимый минус для меня - слишком картиночно, слишком мало натурального звездного неба и слишком много 4d проекций.

まくら の そうし 

главная