• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
00:38 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
И еще одно.
Про это по-хорошему надо накатать отдельный пост с размышлениями, в частности, про работу, про холакратию (и то, что ею не является), про отношения и отношашки, про пост, про тело, про бодипозитив. Про все, короче.
Но зачем, когда и так все понятно.


@темы: дорога на юг, люди и их проявления, психология

00:29 

Это должно быть тут...

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
...хотя моя боль никогда не лежала даже рядом с этим.
Я никогда не смотрела на себя в зеркало и не плакала от обиды. Даже когда весила 63 кг при росте 150 см и на мне при попытке сесть на диван треснули любимые брюки 32-го размера. Мне просто повезло, что моя боль и ненависть лежит в другой плоскости.
Но я знаю людей, которые плачут, глядя на себя в зеркало, оставаясь одними из самых красивых людей, которых я знаю. Я знаю людей, которые считают себя слишком толстыми (53 кг на 162 см), или слишком худыми, или слишком... не такими, какими их научили быть.
Не надо так.

14.09.2017 в 20:13
Пишет Ими:

Если бы я могла показать вам все то, чему я научилась у боди позитива, я бы с радостью сделала это. Если бы я могла донести до вас, как прекрасно ваше тело здесь и сейчас и как он заслуживает любви, я бы сделала это.

Я не могу, но есть все еще вещи, которыми мне хочется с вами поделиться.

Первое, это то, что ваше тело встает вместе с вами по утра, позволяет вам слышать, говорить, смотреть, ходить, работать(или не все из этого, но многое другое). Не всегда вы этому рады, но просто представьте, что всем вкусам, всем запахам, всем своим чувствам и делам вы обязаны своему телу.

Второе о том, сколько времени вы тратите на то, чтобы ненавидеть свое тело. Чтобы вместо заботы и любви отдавать ему свое недоверие, свое "если бы не ты, моя жизнь была бы лучше".
Представьте, на что бы вы могли потратить это время? Время, которого мало. Может вы могли бы поспать, или посмотреть кино, а может если бы все то время, что вы думали о диетах, о том как изменить себя, стать более красивым, более привлекательным, более приемлемым, вы бы думали о своей книге, или о любви, или о науке.

Третье, это то, что ваш вес не связан с вашей силой воли, хотя меня вот все мое детство учили другому.
Может быть скажите это вслух: мой вес и мое тело - не мой враг, не оболочка, из которой в один день выйду прекрасная Я. Ваше тело это и есть вы. Вам не выиграть в этой битве, потому что нет никакой битвы. Вы и ваше тело уже все победили, и все еще победите.

Четвертое, вы - это еще и намного больше чем ваше тело, чем ваш вес, ваши шрамы, ваши болезни, ваши ноги, нос, глаза, грудь.
Ваша ценность как человека не измеряется вашим телом. Если вы похудеете, или наберете, или измените нос - вы не потеряете и не наберете ценности как человек.
Вы не станете лучше или хуже.

Пятое - тысячу и один раз я думала, может если я буду худее, может если я буду сильнее, выкладываться в диеты больше, то мама будет больше меня любить, и у меня будет больше друзей, и отношения с мужем станут лучше.
Попробуйте тоже вслух:
Я не стану другим человеком если похудею. Мои отношения с другими людьми не станут лучше, если я сброшу вес.

Я теперь часто злюсь. Злюсь на себя, на маму, на телевизор, на модные журналы, на всех тех, кто продавал мне эту ненависть к себе за мое драгоценное время. За время, где я могла бы учиться, гулять, читать, спать, а не плакать над числами на весах.

Больше ни одного дня в своей жизни, ни одной минуты я не потрачу на то, чтобы обещать себе награду за изменение внешности.
Больше ни разу в жизни не накажу себя за аппетит, за еду, за несоблюдение правил, придуманных чужими людьми.
Больше ни одного дня я не буду вредить своему здоровью, ненавидеть свое отражение ради чужих идей о красоте, размерах, моей ценности как человека.

И вам я больше всего желаю того же самого.

Я не знаю другого человека такого же красивого, как ты.

URL записи

@темы: люди и их проявления, другими словами

23:27 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Увидела сегодня на ФБ.
Я последние пару лет очень часто сталкиваюсь по работе с онкологией. Не в самых лучших ситуациях, если честно, сталкиваюсь, но зато могу наблюдать разные реакции людей на то, что с ними происходит.
И знаете...

А впрочем, неважно. Важно другое.
Я почти на 100% уверена, что эта тема коснется меня в будущем. Так или иначе, но скорее всего прямо и непосредственно. В этом нет трагедии или драмы, ужаса какого-то хтонического - с каждым бывает. А у меня ко всему прочему слишком много факторов складывается в одной точке, и я хочу заранее быть готова к этому.
Чтобы в тот момент посмотреть на себя и удостовериться, что я все делаю правильно.


Не так давно мне написал человек, с которым мы не виделись лет 10.
- Катя, привет. Надеюсь, всё у тебя хорошо. Мне нужна помощь. Могу я завтра тебя увидеть?
- Привет. Давай. Во сколько? И что случилось?
- Со мной беда.
Мы созвонились и проговорили не меньше часа, а на следующее утро встретились в кафе - и говорили ещё 2 или 3 часа.
Неделю назад у него обнаружили злокачественную опухоль


это конечно не так ярко как с "тлением", но для меня - об одном: о смелости и мудрости, об умении принимать неизбежное и оставаться человеком

@темы: произнесенное вслух, придумай меня живым, люди и их проявления, дорога на юг, власть несбывшегося

11:10 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Я редко приношу сюда такое.
Но бывают исключения.

Что такое одиночество? Наверное, это когда мы не пускаем никого в свою душу. А может быть, оно приходит тогда, когда мы остро чувствуем, что наша душа никому не нужна. Иногда оба варианта соединяются.

А может, это просто осознание человеком своего бытия? Я есть, и по-настоящему, опытно, я знаю только то, что я есть. Поэтому я в принципе, экзистенциально один. Возможно, так бы ответили Сартр или Камю. Но в таком ответе не хватает чего-то. А лучше сказать, Кого-то.

Продолжаем искать ответ.

@темы: дорога на юг, другими словами, люди и их проявления

13:03 

Кое-что кадровой политике...

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
...которую негласно утверждают в компании сейчас. А в перспективе будут делать гласной.
Средний возраст сотрудников - 30 лет.
У меня как-то даже слов нет.


...отнимет у Иерусалима и у Иуды посох и трость, всякое подкрепление хлебом и всякое подкрепление водою, храброго вождя и воина, судью и пророка, и прозорливца и старца, пятидесятника и вельможу и советника, и мудрого художника и искусного в слове. И дам им отроков в начальники, и дети будут господствовать над ними. И в народе один будет угнетаем другим, и каждый - ближним своим; юноша будет нагло превозноситься над старцем, и простолюдин над вельможею. Тогда ухватится человек за брата своего, в семействе отца своего, и скажет: у тебя есть одежда, будь нашим вождем, и да будут эти развалины под рукою твоею. А он с клятвою скажет: не могу исцелить ран общества; и в моем доме нет ни хлеба, ни одежды; не делайте меня вождем народа. (Исаия 3:1-7)

@темы: люди и их проявления, вся скорбь еврейского народа, арбайтен унд дисциплинен

22:28 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]


Срочно нужен виджет, на котором отмечались бы дни до отпуска.
Две недели ровно.

@темы: вся скорбь еврейского народа, арбайтен унд дисциплинен

19:21 

День 280-284.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Ваши мысли о верности и предательстве.
Ох...

Кто-то из вашей жизни, кого вы искренне хотели бы удавить.
В моей жизни есть отдельные товарищи, которых время от времени хочется придушить...

Если бы вы-сегодняшний встретили вас-ребёнка, вы нашли бы общий язык?
Не знаю. На самом деле - не знаю.

Что вы делаете, когда хотите побаловать себя?
Исполняю свои желания, которые долго откладывала.

Что вы считаете своими сильными сторонами?
Умение смотреть в лицо своим слабостям...

Благотворительные дела, в которых вы приняли бы участие.
Я бы хотела отдавать какую-то существенную часть своих доходов на благотворительность на постоянной основе.

Вы боитесь зубных врачей? И вообще каких-нибудь врачей?
А чего нас бояться-то? :)

Ваше мнение об опытах на животных.
Опыты опытам рознь, надо понимать.

Шедевры мировой архитектуры, которые больше всего нравятся вам.
Вопрос, поставивший в тупик.

Вы больше любите фантастическое или реалистическое?
Самая лучшая фантастика - та, где допущено всего одно отклонение от реальности!

Каков ваш склад ума?
Если верить сомнительным тестам...

При виде чего вам хочется покрутить пальцем у виска?
Ох... (ver. 2.0)

@темы: 365

01:35 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Ненавязчиво под Дозоры продолжаю готовить папенькин подарок.
Больше половины готово.

Вообще идея переслушать Дозоры была отличной. Во-первых, совершенно иной контекст. Во-вторых, глядя на Алису,
понимаешь, сколько в тебе всякой дряни. И сколько предстоит еще работать над расчисткой завалов в собственной голове и сердце.

@темы: дорога на юг, вышивальное, власть несбывшегося

18:52 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
"Когда что-то ОЧЕНЬ бессильно бесит (особенно когда это другой человек своим естественным проявлением), я открываю Фейсбук, пишу брызжущий ядом пост, представляю несколько поддерживающих голосов, успокаиваюсь, стираю, пост и, успокоившись, иду жить дальше.
Так я и признаю свои переживания, и называю их, и проживаю, и получаю поддержку и признание "извне", и выражаю.
И сразу после, уже с очищенным от сильных эмоций сознанием, ищу истоки своего бешенства.
Это один из способов встречаться с эмоциональной лавиной и не отдавать ей контроль.
Пост написан сразу же после поста-призрака и последующего выяснения, на что я злюсь на самом деле."

(с) замечательная девочка с ФБ.

И сразу как-то легче стало.

@темы: токсическая фиалка, люди и их проявления, ближний круг

URL
16:19 

О любви.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Положу тут вот этот кусочек чужого отчета с чужой игры. Просто чтобы не забывать того, что и так знала всегда. И закрою комментарии, во избежание.


Играть фанатика-радикала было жутко и навылет.
Одно дело читать про мировой терроризм, совсем другое - прожить двое суток изнутри.

Мне кажется важным сказать, что все это на самом деле - про любовь.

Жить в мире, где водитель грузовика может намеренно въехать в толпу людей страшно не столько потому, что ты можешь оказаться в этой толпе. Страшно, что мир порождает людей, которые в здравом уме и твердой памяти могут повернуть руль этого грузовика. Которых ты не в состоянии понять.

Всю жизнь мне было ужасно важно пытаться понять образ мыслей другого. Это вообще не значит, что ты соглашаешься, или начинаешь разделять.
Это значит, что ты начинаешь по-настоящему понимать, что этот человек - не нелюдь. Что он нормальный, но его голова работает так.
В ней отрастают вот такие связи.

Может, этот заход звучит как-то уродливо, но мне правда ужасно важно понять, что люди, которые взрывают других людей - тоже люди. Что злодеев не бывает. Прочувствовать это.

Ужасно важно для того, чтобы продолжать любить людей и принимать мир.

#Великаявойна


@темы: люди и их проявления, другими словами, власть несбывшегося

URL
15:42 

Разное россыпью.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Поняла тут неожиданно, что мне очень нравится идея в качестве хобби учить языки. Не профессионально, а так, в режиме общего знакомства на уровне А1-А2. Но посмотрим, что из этого выйдет в будущем.

По наводке В. записалась на курсы Вышки «Социальная психология» на платформе Открытое образование. И если я его не солью, то неплохо бы и сертификат по этому поводу заиметь. И вообще надо еще пошерстить курсы и посмотреть, какие дают сертификаты.

Неожиданно сама для себя решила рабочую задачу, которая довлела над моим бедным сознанием месяца три. А решать толком вообще не пришлось, все как-то несложно оказалось. Осталось еще одну две таких решить, и даже жизнь станет приятной.

И вообще, несмотря на мерзотную погоду как-то все бодрячком.
Видно, это так начался период маниакала. Ну или просто солнышко вышло в кои-то веки. :)

@темы: повседневность, арбайтен унд дисциплинен

23:08 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Запланировать отпуск на конец сентября.
Больше полугода ломать голову, как бы так ухитриться в отпуск слетать в теплые края.
Забронировать хостел в Питере на три дня в самую середку отпуска.
...
П - последовательность
:facepalm:

На самом деле, до этого надо еще продлить водительские права (а для этого надо в ближайшие дни пройти медкомиссию), забрать все-таки загран и съездить в Троице-Сергиеву.
Если успеется, хочу реализовать некоторые пункты по списку отсюда.

@темы: придумай меня живым

10:52 

Поиск соседки в съемную квартиру.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Моя бывшая соседка по Марьино. Мы очень тихо и ненапряжно жили вместе. Очень рекомендую тем, кто любит, чтобы было чисто и уютно.

04.09.2017 в 10:04
Пишет cold sea:

Обстоятельно без эмоций.
Ищу соседку (девушку, да) в чудесную однокомнатную квартиру, которая стала мне домом за почти два года, которые я в ней живу. Метро Славянский бульвар (5-7 мин.), Пионерская (~10 мин.), Кунцевская (15 мин.)
Ремонт можно назвать "бабушка стайл", но чисто и ничего не отваливается - я за этим слежу. Балкона нет. Третий этаж одноподъездного 24х этажного дома.
Вся необходимая мебель есть - две кровати с новыми матрасами, столы/стулья, шкафы. Посуды много - можно свою не тащить. (Интернет, стиральная машина, микроволновка тоже есть, есть даже работающий телевизор)
От вас - отсутствие животных (у меня аллергия на всех увы), знание и понимание как и зачем моют полы и посуду за собой, платежеспособность и здравый смысл.
Если курите - то на общем балконе в подъезде (дома нельзя, сорян), если выпиваете, не бросаетесь стульями в окно.
По деньгам - 15тр. + за консьержа как договоримся.

Чудесная соседка найдись!<3

Кому не трудно - репост. (очень выручите)

URL записи

22:46 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Пытаюсь аккуратно подсесть на подкасты, потому что остро не хватает уже нормальной языковой практики. Тупая словарная зубрежка и отработка паттернов очень, очень хороша, но иногда надоедает. А разговаривать с живыми людьми я пока не хочу.
Ребята, это какое-то дно эти ваши подкасты! Интонации с которыми они говорят. Темы, которые обсуждают.
:facepalm:

С другой стороны, это тоже живая речь, со всей ее интонационной спецификой. И надо привыкать слышать и понимать и ее тоже - в режиме реального времени.
Окончательно определилась с версией произношения и грамматики - все-таки британский. Потому что красиво и потому что официальный бизнес-язык все-таки ближе к British. Ну и потому что это классическая база, конечно. Упрощать можно начать в любой момент, если очень захочется. К сожалению, с ELSA по этой причине пришлось расстаться - у нее отличная механика, но она заточена именно под американское произношение, у меня просто мозг взорвется от разницы в подаче материала.
А подходящую программку для отработки британского произношения я пока не нашла.((

@темы: study hard

11:41 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Полезла искать еще полезных приложений для английского. Выяснила, что их таки всего два: лингвалео и дуолинго. Пользуюсь теперь обоими, они отлично дополняют друг друга.
В лингвалео отлично реализовано изучение грамматики (курсы) и пополнение словарного запаса (тренировка брейншторм + расширение для браузера с возможностью включать в словарь слова с сайтов), В дуолинго этого нет, зато есть хорошая система отработки словарного запаса в контексте предложений (прямой перевод рус-англ и обратно, воспроизведение текста на слух на англ) и отработка устной речи! Последнее мне особенно нравится.

Еще скачала программку ELSA для работы ч акцентом. Не уверена пока, что я готова раскошелиться на платную версию, надо подумать. Но там есть возможность проверять произношение вплоть до конкретных звуков. С видео-объяснениями, как надо и почему так, с анализатором речи. Выглядит очень стояще.

@темы: технический момент, Study hard

00:04 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Я боюсь писать об этом на ФБ. Там слишком много коллег, я просто не готова так открываться. Хотя казалось бы, я и так никогда ничего не скрывала, спроси меня - я отвечу.
И все-таки пока рано. Я не могу сейчас.

Но и молчать не могу.
Знаете, это наверное очень смешно. Когда ты читаешь книжку про бизнес, а у тебя глаза регулярно на мокром месте и очень больно в груди.
На самом деле это нифига не смешно. Это больно.

Раз.

И еще.
Два.

И еще.
Три.

Когда я смотрю на это и понимаю, что я уже слишком сильно отравлена системой...
...мне страшно.

@темы: токсическая фиалка, библиотека Вавилона, арбайтен унд дисциплинен

23:39 

День 270-279.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
И тут я обнаружила, что мой прекрасный черновик флешмоба потерся из черновиков.
Ну ок, будет короче и проще.


Место спорта в вашей жизни и ваши любимые виды спорта.
Ничтожно малое.

Интересуют ли вас методики и тренинги личностного роста, и какие в наибольшей степени?
Меня интересует все, что помогает разобраться в людях.

Ваши любимые жанры в литературе, кино, аниме и т. д.
Совершенно не разбираюсь в жанрах, да никогда и не пыталась даже.

Миры, живущие в нашем воображении существуют ли где-то ещё? Может ли человек, придумав мир, тем самым и сотворить его?
Вопрос на самом деле достаточно серьезный...

Рецепт вашего коронного блюда.
Ммм, ну допустим я умею варить тыквенный суп и считаю, что он реально вкусный.

Несколько дел, которыми вы готовы заниматься бесконечно долго.
Спать, есть, расчесывать волосы, лежать на пляжу.

Ваши мысли о бытовой культуре.
Бытовая культура - одно из двух ключевых условий нормального взаимодействия между людьми.

Насколько легко вы расстаётесь с вещами и что у вас рука не поднимется выбросить?
Очень легко.

Как вам свойственно выражать гнев и ярость?
Словами через рот.

Несколько пунктов, которые вы добавили бы в этот флэшмоб.
Мне в принципе нравится подборка вопросов в этом флешмобе.

@темы: 365

23:04 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Как узнать свое ресурсное дело? Да очень просто. Если после долгого перерыва вы решили заняться этим самым делом, то вы придете к началу дела уставшими, вымотанными, замучанными и заболевающими, а уйдете через несколько часов сияющими, посвежевшими и счастливыми до звездочек в глазах просто. И спать не будете хотеть, и жизнь сразу засверкает всеми оттенками радости.
Это я так сходила на седьмой этаж в наш колл-центр посидеть "в линии" на пару часов после работы. Ушла в восемь просто чтобы не выматываться физически в первый день (мало ли что, эйфория). Но завтра обязательно еще пойду. И потом пойду в выходной. И пока возьмут и не выгонят буду ходить к ним!

Господи, какие они там прекрасные. Как я их люблю. И работу с людьми нормальную как же я на самом деле люблю. Как я устала от нынешнего круга обязанностей собаки-лайки и всеобщего контроллера. Я люблю помогать людям, делать их жизнь светлее и по-возможности легче, а не затягивать им петли на горле и не строить всех вокруг. Проблема в том, что на нынешней должности объективно больше возможностей стратегически влиять на качество жизни людей, а "в линии" влияние абсолютно тактическое, точечное и сиюминутное.
Муки выбора, короче.

С другой стороны, ходят слухи (и уже не просто слухи), что через год где-то нас вернут обратно к врачам. И может быть жизнь снова наладится...

@темы: весь мир обнять - крылья, арбайтен унд дисциплинен

01:47 

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Ощущение такое, будто мною долго и упорно вытирали пол, после чего повесили сушиться на веревочку, а я там простудилась и заболела.
И вроде бы ты молодец - с пятницы на субботу отлично выспалась, с субботы на воскресенье нифига не, но общий сон за эти дни даже чуть больше запланированного. Приехала домой не сильно убитая. Разморозила холодильник за два часа без особого напряга. Ела много фруктов и овощей. Вышивала. Из дома не выходила, практически не переохлаждалась (насколько это возможно по такой погоде). А температура весь день болтается в районе 37 с копейками, нос саднит, глаза красные, губы по ходу снова обметывает герпес... при таком раскладе ни помыться, ни в порядок себя привести невозможно нормально.
И самое противное, я не могу разобраться в ощущениях. Это разбитость от тела или от мозгов? Вроде бы ударно поработала сейчас вечером по жалобам с нестрахами - и сразу как-то немного полегчало. Но не исключено, что как раз именно это эйфория, а в остальном все по прежнему. Или подействовало волшебное тепло обогревателя. Хотя температура вроде спала совсем.

По примеру старших товарищей осваиваю доставку продуктов из Перекрестка домой. Ничего не взяла такого страшного, но в корзине внезапно 23 кг товара. Удобно, да. Еще бы пятерочка сделала то же самое, а то разница в 20% от цены одного и того же товара огорчает меня ужасно.

@темы: повседневность, вся скорбь еврейского народа

15:28 

Про лидерство.

...ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше [Мф.6:21]
Ну то есть в случае собак про доминантность, но по существу все равно про лидерство.
Не то чтобы тут что-то новое из того, чего я не знала, но живые примеры и формулировки пригодятся, когда соберусь писать про Организации будущего дальше.

На самом деле все это же не только для собак, но и для людей справедливо в огромной степени. Примерно до тех пор, пока у человека не закрыты все базовые две трети пирамиды Маслоу, тема с животными инстинктами будет работать. То есть, если вам не очень актуально про собак, замените везде слова "собака" на слово "человек". И сразу станет гораздо интереснее.


Доминантная собака это редкость. Представьте себе, какой нужно обладать силой характера, опытом и так далее, чтобы править людьми. Они же все делают без спроса: они уходят на работу, они занимаются делами, они тебя не спрашивают, когда идти гулять, когда кормить – они все решают сами. Какое тут доминирование, когда ты ими не распоряжаешься! Единственное, что собака может сделать с людьми в такой ситуации - попытаться их контролировать. Это совсем другое. Это так называемые "контролеры", и это встречается довольно часто в семьях.
Чем они отличаются от того, что мы называем доминантами? Все очень просто. Это как два типа начальников.

@темы: психология, люди и их проявления, библиотека Вавилона

まくら の そうし 

главная